📆 PRÓXIMA EDICIÓN MARZO 2023 📆
Por tiempo limitado, apúntate por solo 397€ 347€.
Eleva Campus

CURSO DE INTELIGENCIA EMOCIONAL

Aprende a enfocarte en ti. 
Deja de ser víctima de tus emociones.

Impartido por Valeria Aragón
Modalidad streaming
24 horas de formación
Certificación CCE por ICF

¿Quieres poder ELEGIR en vez de REACCIONAR?

Saber gestionar tus emociones es más sencillo de lo que parece… si sabes cómo. Este curso ha sido diseñado para que puedas vivir con paz y equilibrio en ti, sean cuales sean las circunstancias.
¿Qué es lo que necesitas incorporar en ti para poder avanzar por la vida de una manera emocionalmente sana y eficiente? La respuesta es capacidad de elección.

Te proponemos en esta formación que aprendas fórmulas sencillas para atravesar las emociones sin quedarte enganchado o dominado por ellas.

Aprenderás a mantener tu centro, sea cual sea la circunstancia emocional.

Podrás cambiar tu foco de atención y así lograr nuevos recursos que no están disponibles con ciertas intensidades emocionales.

En definitiva, este curso ha sido diseñado para que por fin sepas qué hacer y cómo hacerlo en relación a tus estados emocionales.


24 horas de
programa formativo
24, 25, 26, 29 de marzo y 11 de abril 2023
Rellena el formulario para recibri los horarios del curso.
Modalidad streaming
(en directo desde tu casa)
Si algún día no puedes asistir, ¡no te preocupes! Tendrás las grabaciones de las clases disponibles durante 3 meses.
Certificación por ICF
y Eleva Escuela de Coaching

Curso experiencial y
aplicabilidad total

Curso y contenidos valorados en 672€
Apúntate por 397€
347€ por tiempo limitado, si reservas ahora tu plaza.

👇 ¿Quieres más información sobre este curso? 👇

Rellena el siguiente formulario y te enviaremos a tu correo el dossier del curso, el calendario con fechas y horarios y toda la información que necesitas para resolver dudas y terminar de reservar tu plaza si así lo decides.
❓ Si tienes dudas, recuerda que también puedes hacer clic aquí para escribirnos por Whatsapp.
Próxima edición 2023: 24, 25, 26 y 29 de marzo; 11 de abril | Horas de programa: 24h | Precio: 397€ 347€ 
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¿Qué aprenderás en este curso?​

A continuación puedes consultar el programa formativo de este curso, para descubrir todo lo que aprenderás si te apuntas. 
1. Aprende las claves fundamentales de la integración emocional
  • Lógica racional VS. lógica emocional.
  • ​Lo que sí entiende tu sistema límbico emocional y por qué solo la razón no es a veces suficiente.
  • ​Cómo llevar la atención a nosotros mismos y nuestras emociones.
  • ​Lograr la integración emocional con la respiración
  • ​Desidentificación de la emoción.
2. Descubre, emoción a emoción, cómo atravesarlas y no reaccionar
  • MIEDO Y VARIANTES. Descubrirás como atravesar la ansiedad, la angustia y el estrés. Dejarás de evitar o lanzarte al hacer y empezarás a elegir conscientemente, cambiando la ilusión del control por la capacidad de influencia y decisión.
  • ​IRA, RESENTIMIENTO, FRUSTRACIÓN. Aprenderás a despegarte de la rabia y, desde tu centro, tener claridad para actuar, decidir y ser asertivo.
  • ​TRISTEZA. Acogerás las pérdidas de tu vida, permitiéndote soltar tus apegos y atravesar las experiencias dolorosas sin quedarte atrapado/ en ellas.
  • ​SOLEDAD. Estar con otros, pero sentirnos igualmente solos, es una experiencia común. Es la emoción que emerge tras la percepción de vacío o desconexión de otros e incluso de uno mismo. Descubrirás qué hay al otro lado de esta emoción cuando sabes cómo acompañarte a ti mismo.
3. Librarnos de emociones sociales que no nos ayudan
  • CULPA. Sabrás salir de tu propia guerra interna, de ese machaque debilitador que te hace sentir merecedor de castigo o en deuda. Serás inmune a las manipulaciones externas, y sólo repararás cuando de verdad lo consideres oportuno.
  • ​VERGÜENZA. Creer que hay algo en ti que es insuficiente y que debes esconder es una de una de las principales fuentes de dolor. De no hacer ese juicio, no tendrías vergüenza. Sabrás salir de esta emoción.
  • ​CELOS Y ENVIDIA: Emociones similares que se confunden habitualmente, pero que son experiencias emocionales internas muy diferentes, y pueden causar un profundo dolor. Sabrás atender ese dolor por ti mismo sin depender de los actos de otros.
  • ​De forma complementaria, identificaremos la presencia de creencias limitantes que pueda haber implicadas en cada uno de los procesos emocionales, haciendo así una “limpieza” de ideas y sus anclajes que nos devuelva la sensación de poder personal.
4. Procesos emocionales: ¿fluir o sufrir?
  • SUFRIR. El sufrimiento es opcional, el dolor no. Cuando nos resistimos a la experimentación de nuestras emociones, o tenemos ideas lógicas sobre cómo debemos (o no debemos) sentirnos, siempre aparece el sufrimiento. Es lo contrario al fluir, y es fuente de malestar y enfermedad.
  • ​FLUIR. Implica la capacidad observar nuestra emoción y el impacto que tiene en nosotros, y al mismo tiempo, no quedarnos atrapados en nuestras emociones, sino todo lo contrario: ser conscientes de que somos mucho más que nuestra emoción y nuestro pensamiento
  • ​DESCUBRIR EN UNO MISMO LA CAPACIDAD DE FLUIR ES LA LLAVE HACIA EL BIENESTAR Y UN MUNDO NUEVO DE POSIBILIDADES.
5. Estados emocionales y falsos sentimientos: tu mente condiciona tus emociones
  • Tus pensamientos son fuente de emociones, y para experimentar la auténtica inteligencia emocional has de aprender a no alimentar creencias tóxicas, que no están basadas en HECHOS, y sin embargo son fuente de sufrimiento.
  • ​FALSOS SENTIMIENTOS (con interpretaciones y juicios ocultos): humillado, Incompetente, rechazado, acorralado, obligado, rebajado, utilizado, etc. 
  • ​ESTADOS EMOCIONALES: desmotivación/motivación, bienestar/malestar, felicidad/infelicidad, plenitud/carencia.
  • ​Las necesidades del adulto.
Para hacer esta formación no necesitas conocimientos previos.
24 horas de
programa formativo
Curso y contenidos valorados en 672€
Apúntate por 397€
347€ por tiempo limitado, si reservas ahora tu plaza.
 Fechas:
24, 25, 26 y 29 de marzo;
11 de abril de 2023
Rellena el formulario para recibir los horarios del curso.

Lo mejor de cuatro disciplinas al servicio de tu inteligencia emocional.

  • El coaching te aportará la habilidad para cambiar tus creencias y percibir la realidad desde diferentes perspectivas.
  • ​La sistémica te brindará una visión completa de ti mismo y de cómo impacta todo lo que haces en tu entorno. Podrás percibir el equilibrio que sin duda hay en la vida, aunque a veces te cueste verlo.
  • ​La PNL te facilitará entrar en contacto con tus emociones. Además, te ayudará a poder observar tus emociones sin quedarte atrapado en ellas.
  • ​La inteligencia emocional te servirá para reconocer tus emociones una a una, e identificar el mensaje que quieren transmitirte para adaptarte de la mejor manera posible a lo que está sucediendo.
  • Todo lo aprenderás por medio un aprendizaje inductivo y experiencial, completamente práctico.

Además, si te apuntas, te llevas gratis todos estos materiales:​

Pero no todo lo que te llevas es material, hay mucho más experiencial

  • Conseguirás que, sin que las cosas cambien fuera de ti, tus emociones sí cambien dentro de ti. Podrás bajar por ti mismo la intensidad de las emociones, lo que se traduce en una enorme sensación de empoderamiento. ​
  • ​Descubrirás que, sea cual sea tu emoción -o sea lo intensa que sea-, puedes influir en ella. Eso hace que como consecuencia DEJES DE TENER MIEDO a tus emociones, a descontrolarte, a desbordarte... en definitiva, a SENTIR. Porque sabes que siempre las puedes atravesar.​
  • ​Te darás cuenta de que tus emociones son solo eso, emociones. Tú no eres tus emociones, igual que tú no eres tus pensamientos. Eres MUCHO MÁS y, en este curso, lo descubrirás.​
  • ​Te darás cuenta de que, aquello que llevabas toda la vida tratando de ocultar en ti, todo el mundo lo tiene. No estás solo, ni eres un "perro verde". Las emociones nos igualan a todos como seres humanos. Puedes empezar a dejar de ver a las personas en términos de juicio, convirtiéndote en una persona mucho más humana y cercana. ​

Este curso está certificado por:

Continuing Coach Education -en castellano, Programas Aprobados como Educación Continua en Coaching- son cursos de nivel avanzado o de temáticas específicas que resultan muy útiles para, por ejemplo, el desarrollo profesional del coach, para necesidades formativas específicas, o para cumplir con los requisitos de formación continua.

También obtendrás la certificación de Eleva Escuela de Coaching, que lleva desde el año 2009 trabajando con profesionales y familias en la mejora de sus competencias. A día de hoy, tiene programas certificados por ICF (International Coach Federation), ASESCO, (Asociación Españolade Coaching), AECOP (Asociación Española de Coaching Empresarial y Mentoring) y la ITA (International Trining Acedemy of NLP), entre otros, teniendo ya un nombre propio por su calidad e innovación, con más de 2000 alumnos formados en más de 30 países de todo el mundo.

Impartido por VALERIA ARAGÓN

Directora de Eleva Escuela de Coaching, Eleva Campus y Escuela de Pequeños Pensadores
  • Coach senior por AECOP y PCC por ICF
  • ​Máster experto en Coaching, con inteligencia emocional y PNL certificado por ASESCO, ICF y AECOP.
  • ​Especialista en Psicoterapia e Hipnosis por Instituto Erickson Madrid-Los Ángeles
  • ​Trainer & Master Practitioner en Programación Neurolinguística certificado por la ITA (InternationTrainers Academy of PNL, Grinder · Bostic · Carrol) Código Clásico y Código Nuevo
  • ​CCE Coaching Infantojuvenil y Familiar por ICF (International Coach Federation
  • ​CCE en Coaching Sistémico Individual por DS Humano Certificado por ICF (International Coach Federation)
  • ​CCE Coaching Sistemico de Equipos Certificado por ICF (International Coach Federation)
  • ​Curso de Metodología Belbin de Equipos, y en proceso de certificación como Terapeuta Familiar Sistémico.
  • ​Instructora profesional de Firewalking certificada por el Firewalking Institute of Research and Education. Dallas, Texas.
  • ​Formación en Comunicación No Violenta Certificada por el Instituto de CNV
  • ​Certificación en Creative Program Solving AVALADO POR LA CREATIVE EDUCATION FUNDATION (USA) Blue Hat en The Bono Thinking Sistems (Facilitador de pensamiento lateral). Green Hat en The Bono Thinking Sistems (Experto y facilitador en técnicas de creatividad aplicada).
  • ​Licenciada en Ciencias de la Comunicación por la UCAM.

El streaming, con Eleva, no es cualquier streaming.

¿Quieres ver cómo son nuestros cursos por dentro? ¡Dale al play para verlo!
  • El curso de Inteligencia Emocional es un programa enteramente diseñado para ser impartido en streaming (online, en vivo).
  • ​Contamos con más de doce años de experiencia formando alumnos en modalidad streaming en nuestras diferentes formaciones.
  • Podrás participar, preguntar, interactuar y aprender de una manera experiencial, tal y como si estuvieras a un par de metros de distancia.
  • La metodogía de aprendizaje es inductiva y 100% experiencial, y romperá cualquier barrera que puedas imaginar.
  • ¿Nunca antes has realizado ninguna formación en streaming? Si te preocupa la posibilidad de no saber hacerlo, ¡no te preocupes! Contarás con la ayuda de un técnico cualificado que te ayudará en todo momento y te enseñará cómo hacerlo siempre que lo necesites.

Te lo cuentan nuestros alumnos

De las últimas ediciones de esta formación.

¿Tienes alguna duda?

Aquí tienes algunas de las principales preguntas que nos hacen nuestros alumnos antes de apuntarse a este curso. Tal vez en ellas puedas encontrar la respuesta a tus propias dudas.

¿Cuándo comienza la próxima edición de este curso?
La próxima edición de esta formación comienza el día 24 de marzo de 2023.
¿Qué tengo que hacer para beneficiarme del descuento para la próxima edición?
Si quieres acceder al descuento de 50€ en este curso, solo tienes que rellenar el formulario que encontrarás en esta página (puedes hacer clic aquí para ir directamente al formulario).

Una vez rellenado el formulario, serás redirigido/a a una página en la que te daremos todas las indicaciones para que puedas realizar el pago de tu plaza por solo 347€. También te enviaremos dichas indicaciones por correo electrónico, así como el dossier completo del curso y el calendario con las fechas y horarios de impartición.

Recuerda que esta oferta solo estará disponible por tiempo limitado.

Si tienes cualquier duda sobre el proceso, puedes contactarnos por teléfono o Whatsapp al +34 671 575 022 y nuestro equipo estará encantado de ayudarte.
¿Es lo mismo un curso en streaming que un curso online?
En Eleva, cuando hablamos de formación en streaming, nos referimos a que es en tiempo real, es decir, compartirás "espacio virtual" con Valeria y con tus compañeros y podrás hacer preguntas e interactuar, de la misma manera que lo harías si estuvieras en un aula física.
Nunca antes he hecho una formación en streaming, ¿qué pasa si tengo algún problema?
Si te preocupa la posibilidad de no saber hacerlo, ¡no te preocupes! Contarás con la ayuda de un técnico cualificado que te ayudará en todo momento y te enseñará cómo hacerlo siempre que lo necesites.
¿No es posible que mi experiencia formativa pierda calidad por ser en modalidad streaming?
En Eleva tenemos más de doce años de experiencia formando a alumnos en modalidad streaming en nuestras diferentes formaciones.

De hecho, el curso de Inteligencia Emocional es un programa enteramente diseñado para ser impartido en modalidad streaming. Podrás participar, preguntar, interactuar de una manera 100% experiencial, tal y como si estuvieras a un par de metros de distancia.

Pero, como dicen… ¡para muestra, un botón! Pincha aquí para ver cómo ha sido la experiencia de varios de los alumnos que se han formado en modalidad streaming con nosotros.
Ya he cursado otras formaciones de Eleva Escuela de Coaching. ¿Repetiré contenido?
Si ya te has formado en alguno de nuestros otros cursos, ¡no te preocupes! Nuestras formaciones están pensadas para que no se solape contenido entre ellas, y siempre aprendas cosas nuevas.
¿Se trata de un curso básico o avanzado?
El hecho de que esta formación no requiera de conocimientos previos no significa que sea un curso de nivel básico.

Es más, en esta formación pondrás al servicio de tu inteligencia emocional lo mejor de 4 disciplinas diferentes: el coaching, la sistémica, la inteligencia emocional y la PNL.

Todo lo aprenderás por medio de un aprendizaje inductivo y experiencial, completamente práctico, por el cual integrarás estos conocimientos avanzados en ti mismo/a de una manera sencilla.

Y, en caso de que ya cuentes con formación previa, en este curso afianzarás lo que ya sabes y descubrirás muchas más cosas que todavía no sabías (si no, ¿por qué ibas a estar dedicando tiempo a leer esto?). Con un enfoque 100% práctico podrás aplicarte todo lo aprendido en ti mismo nada más terminar. Y si además eres profesional, acompañarás de forma más eficiente las emociones de tus clientes, alumnos, hijos, etc.
¿Qué pasa si no puedo asistir en directo a alguna de las clases?
¡No te preocupes! En caso de que no puedas asistir en directo a alguna de las clases del curso, solo tienes que avisarnos por adelantado.

Te enviaremos el enlace a la clase grabada para que puedas recuperarla y continuar con tu formación con normalidad.
¿Está certificada esta formación?
Sí, además de por Eleva Escuela de Coaching, este curso está certificado como CCE por la International Coach Federation, entidad presente en más de 149 países. 
¿Es una formación práctica?
¡Totalmente! La metodología de aprendizaje en este curso es inductiva y 100% experiencial, y romperá cualquier barrera que puedas imaginar.​

Y no solo eso, sino que durante toda la formación haremos todo lo posible por garantizar que, una vez terminado el curso, seas capaz de aplicar todo lo aprendido en tu propia vida y por ti mismo/a.
¿Qué modalidades de pago hay disponibles?
Puedes reservar tu plaza pagando con tarjeta, por Paypal o transferencia bancaria.

De todos modos, si necesitas pagar por alguna otra vía, puedes ponerte en contacto con nosotros y trataremos de adaptarnos a tu situación y a tus necesidades.
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